اعجاز في قيام الليل...

[الفتون]

بسم الله الرحمن الرحيم


إعجاز علمي في قيام الليل
جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه " و هو
كتاب يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين ? طبعة 1993 ، أن القيام
من الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينات الرياضيه الخفيفه ، و تدليك الاطراف بالماء ، و التنفس بعمق له
فوائد
صحيه عديده

و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند
قيام الليل ، و قد سبق النبي صلى الله عليه وآله وسلم كل هذه الأبحاث في
الإشارة المعجزة إلى قيام الليل
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام
الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي
للجسد )
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (
الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم
،
و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في
ضغط الدم ، و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين
لذلك ..


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي
يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب
قلة
تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس

مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .

يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة
في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ، سواء
كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند
الوضوء .


قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره
قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت
فاعليته في علاج هذا المرض .


يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من
الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه
عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .

يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة
القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان .


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما
يصاحبه من تنفس هواء
نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و

مسببات الحساسية


قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من
قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء .
فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .

و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب
غير معروفه





بسم الله الرحمن الرحيم
أقوال مأثورة في صلاة الليل:1.قال تعالى:"تَتَجَافَى جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضَاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفَاً وَطَمَعاً وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ*فَلا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَا أُخْفِي لَهُمْ مِنْ قُرَّةِ أَعْيُنٍ جَزَاءً بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ"
2.قال تعالى:" إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْأً وَأَقْوَمُ قِيلاً"
3.قال تعالى:" وَمِنَ اللَّيْلِ فَسَبِّحْهُ وَأِدْبَارَ النُّجُومِ"
4.قال تعالى:" وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّدَاً وَقِيَاماً"
5.قال تعالى:" كَانُوا قَلِيلاً مِنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُنَ"
6.قال تعالى:" الصَّابِرِينَ وَالصَّادِقِينَ وَالْقَانِتِينَ وَالْمُنْفِقِينَ وَالْمُسْتَغْفِرِينَ بِالأَسْحَارِ"
7.قال تعالى:" وَمِنَ
اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَكَ"
8.قال تعالى:" يَا أَيُّهَا الْمُزَّمِلُ * قُمِ اللَّيْلَ إلّا قَلِيلاً"
9.قال تعالى:" وَمِنَ اللَّيْلِ فَاسْجُدْ لَهُ وَسَبِّحْهُ طَوِيلاً"

م ن ق و و و و و و ل

[ابواصيل]

جزاك الله الف خير اختي الفتون


وجعل كل ماتكتبي لك فيه الأجر الكثير

وجعلك من قوام الليل

[falcon5]

مشكور على النقل الرائع

يعطيكي الف عافيه

[voice]

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم آمين وهذه معجزة فعلا ممن لاينطق عن الهوى ، فقال عليه الصلاة والسلام: {عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم، وقربة إلى الله تعالى، ومكفرة للسيئات، ومنهاة عن الإثم،ومطردة للداء عن الجسد } [رواه أحمد والترمذي وصححه الألباني].

[سمارا]

جزاك الله خير..
جعلنا الله واياك ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه..

[baby face]

جزاك الله الف خير ..

[E.T.Reem]

(( جزاك الله الجنة ))

أسأل الله أن لا يحرمك أجر ما نقلتي لنا

[الواثقة بالله]

بارك الله فيك

وجزاك كل خير

[ميس]

بسم الله الرحمن الرحيم


[وَالْمُؤْمِنُونَ وَالْمُؤْمِنَاتُ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ يَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ
وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَيُطِيعُونَ اللَّهَ وَرَسُولَهُ أُوْلَئِكَ سَيَرْحَمُهُمُ اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ]

إخاء إيماني صادق بإذن الله
وتحاب في الله
لايعرف قدره إلا المؤمن الكيّس الفطن
أحبك في الله يا غالية
دليني على الخير
وأعينيني على الطاعة كلما استطعت ذلك

جمعني الله وإياكِ وحبيبتي فيه واخواتي في جلاله
في الفردوس مع والدينا والمسلمين اجمعين

اللهم إنك وضعت فى كل قلبٍ ما يشغله ..
فأودع فى قلوبنا ما يشغلنا بك
وأودع فى أسماعنا ما يطمئننا بك ..
وأودع فى جوارحنا ما يقربنا منك
وأودع فى ألسنتنا ما يهدينا إليك
وأنزع الغل والنفاق والريـاء من أنفسنا ومن بيننا
وطهرنا من الذنوب والمعاصي
وخلصنا من التقصير
واجعلنا ورثة لخير سلفِنا الصالح .. يـا رحمن الدنيا والآخرة
وصل يارب على خليلك وعلى آله وصحبه وسلم

[fona_85]

جزاك الله خير الفتون ولا حرمك الاجر

[AL-Zubaidi]

الشكر موصول لك يا أختي على هذه المعلومة الرائعة
فعلا ينقصنا الكثيـــــــــــــــر لنعرفه عن ديننا الكريم و ما يحتويه
على فوائد عظيمة جدا.
( اللهم اجعلنا ممن يقومون الليل و يخلصون في الدعاء )
وتقبلي مروري

[الفتون]

لكم أحبتي يامن عطّرتم صفحتي

وشرفت بكم .... رفع الله قدركم وكتب أجركم..

ورزقكم قيام الليل ... والعمل الصالح...

[BloumagrieT]

السلام عليكم

أختي الفتون

موضوع جدا رائع

و مليئ بالفوائد

جزاك الله خير

وهذا تحقيق لقوله تعالى : ( و ما أوتيتم من العلم إلا قليلا )

جزاك الله خير