يعطيك العاااااااااافيه...
تسلم ايدك
السـلام عليكـــم ورحمــة اللــه وبركــاته
حيـاكم الله.......تقبل الله منـا ومنكم صالح الأعمال....
موضوع يتحدث عـن المعجزة الألهية في قيام الليل...
اعجبني واحببت ان انقله لكم لتعـم الفائدة:
:
:
:
جاء في كتاب "الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية" وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين
(( أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة، وتدليك الأطراف بالماء, والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة ))والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركة الوضوء والصلاة عند قيام الليل.
وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال:
"عليكم بقيام الليل فأنه دأب الصالحين قبلكم ، وقربه إلى الله عز وجل ، ومنهاة عن الإثم ، وتكفير للسيئات ، ومطردة للداء من الجسد" ...
وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي :(( يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات.))
وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم، والذي يشكل خطورة على مستوى سكر الدم، والذي يشكل خطورة على مرضى السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك، كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم، وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها.
وعلاج ناجح لما يعرف باسم "مرض الإجهاد الزمني" وبعض الأمراض الروماتزمية لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط، التي ثبتت فاعليته في علاجها>>>.
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عاليه من الدهونٍِ؛ التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى.
ويقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.
قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء؛ فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها.
....... انـتهـــى
يعطيك العاااااااااافيه...
تسلم ايدك
gentel lady
وردة الطائف
dear
تسلمووووووووووووووو على المرور
والله يجعلني واياكم من قوامين الليل
جزاك الله خير
اللهم فى تدبيرك مايغنى عن الحيل،وفى كرمك ماهو فوق الأمل
وفى حلمك مايسد الخلل،وفى عفوك ما يمحو الزلل
اللهم فبقوة تدبيرك وعظيم عفوك وسعة حلمك وفيض كرمك
أسألك بأن تدبرنى بأحسن التدابير وتلطف بى وتنجينى مما يخيفنى
ويهمنى.اللهم لا أضام وأنت حسبى ولا أفتقر وأنت ربى اللهم فأصلح
لى شأنى كله ولا تكلنى الى نفسى طرفة عين ولاحول ولاقوة الا بك
اللهم اعنا على شكرك و ذكرك و حسن عبادتك
شكر الله سعيك اختي الكريمه و بارك فيك
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
جزاك الله خير
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
بسم الله الرحمن الرحيم
اختي الكريمة دلوعة السعودية
جزاكي الله خير جزاء على نقل الموضوع المفيد
سبحانه وتعالى عما يصفون
نسال الله ان يوفقنا لمرضاته وموجبات رحمته
سبحان الله
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
mother of 4girls
كل الحب
pinky cat
نووووووت
nosa
الواثقه بالله
نورتم صفحتي بمروركم ودمتم بود
يعطيك العافية على التميز الدائم
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
اللهم صلِّ على سيدنا محمد و على آله وصحبه وسلم بارك الله بكي
اختي الغاليه وجزاكي خيرآ
وشكرآ لكي ياغاليه
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
بارك الله فيك غاليتي ورفع قدرك
وجعلنا وإياك ممن يقومون الليل ويستغفرون بالأسحار
أم عبدالعزيز
دلع رباني
البرنس
نور العيون
sweetapeal
sea breeze
تسلمووووووووووووووووووووو وو على الكلمات الطيبه
نقل موفق لآحرمك الله الأجر ..معلومات قيمة أثابك الله ..
أمنياتي |مُعلقة ب سلسلة من السماء . . س تتحققْ ذاتَ يوم !
جزاك الله كل خير
معلومات جديدة
يعطيك العافية على التميز الدائم ؟
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
يمنع وضع اكثر من صورة او صور نسائية او صور ذات حجم كبير
يمنع وضع روابط لمواقع ومنتديات أخرى
يمنع وضع روابط الاغاني
يمنع وضع البريد الالكتروني
سبحان الله و بحمدة
كل هذا في صالحنا و أحنا غافلين
المفضلات