النتائج 1 إلى 24 من 24

الموضوع: خرائط العقل

  1. #1
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    خرائط العقل

    الخريطة الذهنية ؟؟

    هي أسلوب ناجح لتدوين وربط المعلومات المقروءة والمسموعة بواسطة الكلمات والرسوم على شكل خريطة. فأنت تقوم بقراءة أو سماع الفكرة أو المادة المطلوب تحويلها إلى كلمات مختصرة ورسوم بالألوان. فبإمكانك اختصار كتاب أو محاضرة كاملة في ورقة واحدة. بطريقة مركزة ومختصرة وسهلة.


    مقدمة
    يبلغ وزن مخ الإنسان تقريبا 1350 جرام وهو أكبر قليلا من حجم القبضتين ويتكون من خلايا وروابط ويبلغ عدد الخلايا في مخ الإنسان حوالي مليون مليون خلية أي ترليون خلية ويستخدم الإنسان أقل من واحد بالمئة من المخ

    وشكل الخلية والروابط داخل مخ الإنسان هو بالضبط كشكل الخريطة الذهنية . بالتالي بإمكان الإنسان أن يتذكر معلومات كثيرة وتفصيلات عديدة إذا دون المعلومات بشكل يتناغم مع طبيعة مخ الإنسان أي باسلوب الخريطة الذهنية


    الخريطة الذهنية لها ثلاثة أسس

    1- الصورة فهي تعتمد على الرسم والصورة حيث أن 80% من تذكرنا للمعلومات هو عن طريق الصورة

    2- فصي الدماغ – الفص الأيمن والفص الأيسر وسنتكلم عنها

    3- الخلية والروابط - حيث يوجد بدماغ الانسان 1000 مليار خلية

    يتكون مخ الإنسان من فصين أيمن وأيسر.
    الفص الأيمن فإنه يحب أو يتفاعل أكثر مع:
    · الإبداع
    · الخيال
    · الموسيقى
    · الألوان
    · الخطوط المنحنية
    · الرسم
    · الأبعاد الثلاثية
    · السرحان
    · المشاعر
    · النظرة الشاملة
    · الخروج عن المألوف

    أما الفص الأيسر فانه يحب أو يتفاعل أكثر مع
    · التكرار
    · المنطق
    · اللغة
    · الرياضيات
    · الكتابة
    · التسلسل
    · التحليل
    · لون واحد
    · التفاصيل
    · كلمة كلمة
    · خطوط مستقيمة

    قالوا عن الخريطة الذهنية :


    أقول انه:
    " في هذا عصر الانفجار المعلوماتي أصبحت الخريطة الذهنية أداة رئيسة
    ولها استخداماتها كثيرة جدا سواء للمراجعة أو التحضير أو الكتابة أو التلخيص.


    يقول د.نجيب الرفاعي
    إن التعود على هذا النمط الجديد في المذاكرة و الدراسة
    سوف يحسن بلا أدنى شك من أداء الطالب في الإمتحانات
    و يضمن له الدرجات بصورة سهلة و ميسرة "







    لماذا الخريطه الذهنية :



    1- تعطيك صورة شاملة والأفكار الرئيسية عن المادة المقروءة في ورقة واحدة.

    2- تضع كلمات رئيسية أو صور رمزية في ورقة واحدة

    3- ترى الموضوع كاملا في ورقة واحدة وترى الروابط بين المواضيع وكذلك سترى الموضوع بصورة أكثر شمولية يعني كل شئ فيورقة واحدة


    4- في حالة تأليف كتاب حيث تمثل المحاور الرئيسية الفصول والمحاور الفرعية الابواب.

    5- عندما تحضر لإلقاء كلمة سترى الموضوع الرئيسي والمواضيع الفرعية وبالتالي تعطيك صورة واضحة المدة التي ستتكلم بها

    6- صياغة الموضوع بأسلوبك و بأفكارك أنت وبالتالي سيكون سهل التذكر
    7- ستفاجأ بكمية المعلومات التي يمكن ان تتذكرها عن هذا الموضوع مما يغنيك عن كثير من الاوراق.













    مراجع مفيدة كتب وإصدارات :

    1- كتاب الخريطة الذهنية – د. نجيب الرفاعي.

    2- كتاب ادارة الوقت – د. طارق سويدان.

    3- كتاب استخدم عقلك – توني بوزان.

    4- كتاب الخريطة الذهنية أسرارها وتطبيقاتها– جمال الملا











    عشر خطوات لرسم خريطة ذهنية



    1- ابدأ من المنتصف صفحة بيضاء ويفضل أن تكون غير مسطرة وابدأ بالموضوع الرئيسي مستخدما على الأقل 3 ألوان.

    2- استخدم صور أو رموز أو رسومات في أثناء رسمك للخريطة.


    3- اختر الكلمات الرئيسية واستخدم الخطوط السميكة للمحاور الرئيسية والخطوط الاعتيادية للمحاور الفرعية.

    4- كل كلمة أو رسمة يجب أن تكون على خط لوحدها.

    5- الخطوط يجب أن تكون متصلة مبتدأ من منتصف الصفحة وكذلك الخطوط الرئيسية تكون بدايتها سميكة وتنتهي بخطوط رفيعة.وتكون مائلة

    6- اجعل الكلمة بطول الكلمة أو بطول الرسمة
    7- استخدم الألوان كما تحب خلال رسمك للخريطة
    8- طور اسلوبك الخاص لرسم الخريطة الذهنية
    9- شدد وأظهر الروابط الأفكار مع بعضها البعض
    10- اجعل خريطتك واضحة ومرتبة وسهلة














    مثال






    فالمرفقات
    1 - استخدام خرائط العقل في العمل ....
    الكتاب قيّم ومفيد ويحمل معلومات عامة عن ماهية خرائط العقل .
    2- ملخص كتاب خرائط العقل بطريقة خرائط الذهنية لتوني بوزان ^_^
    هذا الي قدرت علية والنت يحمل الكثير من التلاخيص للكتب التي تحوي معلومات عن خرائط العقل وطرق استخدامها ..
    ايضا مكتبة جرير تبيع الكثير من الاصدارات الخاصة بالدكتور توني بوزان ...


    المصدر كتاب : جمال الملا ...
    المدرب المعتمد في الخريطة الذهنية






    تعليقي : << الي هو صاحب الموضوع ^_^

    اخي / اختي المعلمـ / ـه

    لما لا تشرح طريقة الخريطة الذهنية للطلاب وتترك لهم المجال في تطبيقها


    خاصة في الـ voc و الـ gram .....

    الخريطة الذهنية سهلة التطبيق ومفيدة جدا للطلاب ضعيفين المستوى

    وتحفظ الكثير من وقتك وايضا لتغيير عن الطريقة التقليدية في الشرح والتدوين









    انا شخصيا طبقتها في موضوع المضارع البسيط الصف الثاني متوسط الوحدة السابعة

    صراحة وبدون مجاملة تفاجأت بأبداع الطلاب واكاد اجزم ان الدرس 100% فهم

    والسبب هذه الطريقة الغير تقليدية ...

    الخريطة الذهنية تكون فالاساس باليد لكن لا مانع من استخدام برامج خاصة
    يتم تنزيلها من النت مثل Edraw Mind Map
    لكني افضل الكتابة باليد













    انصح فيها وبقوة ^_^

    موفقين يارب

    الملفات المرفقة الملفات المرفقة
    التعديل الأخير تم بواسطة علاء ; 04-02-2011 الساعة 01:36 AM

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  2. #2
    مميز
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    بلا انتماء على أرض تعلوها سماء
    المشاركات
    1,867
    معدل تقييم المستوى
    26494

    رد: استخدام الخريطة الذهنية فـ الشرح

    بارك الله فيك .
    الطريقة هذه مفيدة جدا واستخدمتها مع إحدى الطالبات الضعيفات في المراجعة وبالفعل حققت نتيجة طيبة ،
    وموضوعك هذا زادني علما أكثرويقيناً أشد بفاعلية الخرائط الذهنية.

  3. #3
    انجليزي رائع
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    المشاركات
    170
    معدل تقييم المستوى
    58

    رد: استخدام الخريطة الذهنية فـ الشرح

    جزاك الله خير ممكن لو سمحت اذا عندك كتاب من الكتب اللي ذكرتها تنزلها عشان نستفيد
    دام عزك يا وطن

  4. #4
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: استخدام الخريطة الذهنية فـ الشرح

    ويبارك فيك اختي
    الطريقة رائعة بحق و نتائجها مبهرة ...
    وهذه عن تجربة انا لم استخدمها الا في نهاية الفصل
    لكن معلم اللغة العربية يستخدمها من اول الفصل
    وطلابة عارفينها صح ويستخدمونها وهذا ساعدني
    حتى اطبقها ....
    وتجربتك خير برهان على فائدتها الكبيرة
    شكرا لتواجدك ياطيبة
    التعديل الأخير تم بواسطة علاء ; 03-02-2011 الساعة 01:42 AM

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  5. #5
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: استخدام الخريطة الذهنية فـ الشرح


    والله يا اختي لا املك اي كتاب الكتروني من الكتب الموجودة
    لكن يوجد لها تلاخيص منتشرة فالنت بعضها فـ المرفقات
    وكذلك بأمكانك شراء كتاب توني بوزان خرائط العقل
    اعتقد بـ 39 ريال في جرير
    وراح اتأكد من السعر ان شاء الله ...
    شكرا لمرورك ...

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  6. #6
    شخصية بارزة الصورة الرمزية breezemsa
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    in the MooN
    المشاركات
    1,322
    معدل تقييم المستوى
    8779

    رد: استخدام الخريطة الذهنية فـ الشرح

    شكرا على التوضيح الدقيق





    اخي / اختي المعلمـ / ـه [COLOR=darkslategray]

    لما لا تشرح طريقة الخريطة الذهنية للطلاب وتترك لهم المجال في تطبيقها


    هذا صحيح

    هذا مانسعى له ان نتعلم طرق ومفاهيم جديده تساعدنا في ايصال المعلومات المعرفيه للطلاب والطالبات

    مع ذكر مسمى الطريقه وشرحها لهم لنترك لهم المجال كما ذكرت في تطبيقها ....ايا كانت المرحله


    الدراسيه.. التي تقوم بتدريسها


    جزاك الله خيرا



    ممكن سؤال :

    هل تقوم الاداره التعليميه عندكم بعمل دورات تربويه تعليميه ..ولا هو اجتهاد شخصي ؟
    اناقة لسانك هي ترجمة لاناقة فكرك
    فلا ترفع صوتك بل ارفع مستوى كلماتك

  7. #7
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: استخدام الخريطة الذهنية فـ الشرح

    الفاضلة
    breezemsa
    واياك اختي
    بصراحة مركز التدريب يعمل ويقيم دورات على كامل الفصل
    لكن للاسف الاقبال ضعيف من المعلمين
    وحتى ان حضروا يكون هدفهم الرئيسي الحصول على شهادة الدورة (:
    وياما الغيت دورات رائعة والسبب العدد لم يكتمل ( 15معلم )
    خرائط العقل كانت من ضمن الدورات الي التحقت فيها ولكنها للاسف اتت مع اخر الفصل الدراسي
    ولم اتمكن من تطبيقها في مجال العمل بالشكل المرضي
    كما ذكرت للاخت نسرين في مدرستنا معلم اللغة العربية يستخدمها فالشرح
    والطلاب عندهم معرفة سطحية عنها
    على كل حال مع بداية الفصل الثاني اتمنى يوافقنا مدير المدرسة
    ونقيم دورة عن خرائط العقل وكيفية استخدامها في التلخيص والمراجعه
    يارب يوافق بس ^_^
    اجابة لسؤالك بالنسبة لي هي معلومات سطحية من زيميلي + دورة في مركز التدريب
    واستزدنا من النت ^_^......
    شكرا لمرورك واتمنى لك الفائدة

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  8. #8
    شخصية بارزة الصورة الرمزية breezemsa
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    in the MooN
    المشاركات
    1,322
    معدل تقييم المستوى
    8779

    رد: استخدام الخريطة الذهنية فـ الشرح

    شكرا لك


    يعني مركز التدريب تابع لادارة التعليم....

    لان الدورات التي تلقيها الاداره التعليميه ليست كافيه وبعضها غير مفيده

    نحن نسعى لتقديم طلب لادارة التعليم في كل منطقه ان تقيم وتنظم دورات تعليميه

    وتربويه وترفيهيه ( لا اقصد الدورات التي تزيد الملل للمعلم والمعلمه من مهنة
    التدريس )

    وبشهادات

    موثقه بختم الجهه التعليميه........عشان كذا انا اسال المركز تابع للاداره التعليميه

    انا عضوه في اكاديمية التدريب وحابه تكون الفائده للمعلمين والمعلمات بدوراتهم التي يعرضوها

    لكن نريد ختم الوزاره عليها


    ملاحظه

    الشهاده .........تحفيز لحضور الدوره
    اناقة لسانك هي ترجمة لاناقة فكرك
    فلا ترفع صوتك بل ارفع مستوى كلماتك

  9. #9
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: استخدام الخريطة الذهنية فـ الشرح



    هلا فيك اختي
    اعتقد تابعة لادارة التعليم
    والدليل توقيع مدير ادارة تعليم حائل على شهادات الدورة
    لا اعرف ان كان هناك تنسيق بين مركز التدريب والابتعاث وادارة التعليم
    على نوعية الدورات الملقاة لكن قائمة الدورات تأتي للمدرسة بتعميم من الادارة .....
    ...الدورات لا بأس بها لكن المعاناة بالمدربين ....
    بل هناك من المعلمين من هو اكفأ من المدرب نفسه
    على كل حال في شهر محرم صار عندنا تغيير شوي....
    جاءنا تعميم للمدرسة بألقاء الدكتور عمر قهوجي (مدرب فالتنمية البشرية )
    دورتين ( مهارات الاتصال - وادارة الوقت )
    وحرصت على التسجيل فالدورتين كون المدرب يحمل سجل غير عادي ...
    وبعد اخذ الدورتين صراحة وبدون مجاملة
    دورتين من اروع الدورات في حياتي ...
    بل تساوي كل الدورات السابقة اذهلنا الدكتور بتمكنة من المادة وكذلك الاسلوب المميز و الطرح المفيد القيم ...
    بعد استلامنا لشهادات الدورة فوجئنا بأنها من تنظيم التدريب المهني
    وادارة التعليم هي من تكفلت بالمصاريف كاملة من سكن للمدرب وطباعه للمذكرات وكذلك قيمة الشهادات ...
    هذه صراحة من الجهود التي نشكر ادارة تعليم حائل عليها
    ونتمنى يكون هناك دورات مشابهه فالفصل الثاني .....
    نريد فقط مدربين اكفاء ومتمكنيين ودورات تمس واقع حياتنا
    ولا مانع من وجود دورات ترفيهية وفيها تغيير لكن بشرط المدرب يكون متخصص ...
    التعديل الأخير تم بواسطة علاء ; 04-02-2011 الساعة 01:32 AM

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  10. #10
    شخصية بارزة الصورة الرمزية breezemsa
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    in the MooN
    المشاركات
    1,322
    معدل تقييم المستوى
    8779

    رد: خرائط العقل

    جاءنا تعميم للمدرسة بألقاء الدكتور عمر قهوجي (مدرب فالتنمية البشرية )
    دورتين ( مهارات الاتصال - وادارة الوقت )



    ماشاءالله على ادارتكم ........في تقدم انشاءالله



    ولا مانع من وجود دورات ترفيهية وفيها تغيير لكن بشرط المدرب يكون متخصص ...

    التخصص لا يهم.....المهم الابداع في الالقاء والاسلوب



    بالتوفيق
    اناقة لسانك هي ترجمة لاناقة فكرك
    فلا ترفع صوتك بل ارفع مستوى كلماتك

  11. #11
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: خرائط العقل


    المهم الابداع في الالقاء والاسلوب

    صدقتي ....
    شكرا لتعقيبك استاذتنا الفاضلة

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  12. #12
    انجليزي رائع
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    المشاركات
    152
    معدل تقييم المستوى
    56

    رد: خرائط العقل

    يعطيك العافيه فعلا الخريطه الذهنيه اسلوب جدا رااائع خاصه في تلخيص الدروس حيث يساعد في الحفظ السريع والفهم والخريطه الذهنيه ليست مختصره فقط في المجال التعليمي ففي كل المجالات تقرريبا بإمكاننا لن نستعمل الخريطه الذهنيه...

  13. #13
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: خرائط العقل

    نعم يا اختي مجال استخدام خرائط العقل واسع جدا
    وكمنتدى تعليمي فضلنا طرح ماله علاقة بهذا المجال
    وبأمكان الاعضاء الاستزادة منه بالدخول على موقع صاحبها
    الدكتور توني او طوني بوزان .
    شاكر ومقدر لك المرور يا فاضلة

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  14. #14
    شخصية بارزة الصورة الرمزية جاكوار2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    ........
    المشاركات
    12,463
    معدل تقييم المستوى
    8672

    رد: خرائط العقل

    مرحبا استاذي

    تسلم ع المواضيع القيمه

    ماننحرم وجودك
    استغفرالله العظيم واتوب اليه

  15. #15
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: خرائط العقل

    اهلا اختي
    سلمك الله
    شكرا لمرورك استاذتنا

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  16. #16
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية Romanciah
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    حــيـ أكــون ــث
    المشاركات
    15,375
    معدل تقييم المستوى
    11347

    رد: خرائط العقل


    علاء


    حضرت لها دورتان أحدهما بالإنجليزية و الآخرى بالعربية و خلاصة جميلة منك هنا و بكل واحدة أستفدت أكثر خاصة نقطة البداية التي أستدرك بها "بوزان" فعالية هذة الطريقة و قدمها للجميع...


    بصدق هي طريقة رائعة و ميسرة...


    سلمك المنان و بارك الله بك و بجهودك...



    كل شكري و تقيمي لك...







    رحم الله موتانا و شفى مرضانا و رد غائبنا.

  17. #17
    شخصية بارزة الصورة الرمزية ξجنــوبــيهےξ
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الدولة
    الفجر البعيد
    المشاركات
    1,579
    معدل تقييم المستوى
    2399

    رد: خرائط العقل

    رااائع باااارك الله فيك
    [دون الجنوب أفقد جميع أحتمالي
    و أثور من أجله كما ثور بركان
    هذا جنوب العز ماضي و تالي
    لو تحقره يا اللاش عالي و لا هان
    [/CENTER]

  18. #18
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: خرائط العقل

    اهلا اختنا روما
    للاسف اخذتها بالعربي فقط
    لكن تابعت بعض الشروحات بالانجليزية بأستخدام الفيديو ..

    حياك الرحمن اختي سعيد بمرورك ياطيبة

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  19. #19
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: خرائط العقل

    حياك الله اختي الجنوبية
    وبارك فيك
    سرني مرورك اختي

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  20. #20
    انجليزي جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    12
    معدل تقييم المستوى
    55

    رد: خرائط العقل

    راااااائع جدا والطريقة مفيدة

  21. #21
    انجليزي مشارك
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    المشاركات
    84
    معدل تقييم المستوى
    163

    رد: خرائط العقل

    معلومة رائعة وأفكار قيّمة

    يجزاك الله عنا كل خير

  22. #22
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: خرائط العقل


    الاخت الفاضلة سعيدة ..
    مرحبا بك سعداء بتواجدك بيننا
    ويا هلا

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




  23. #23
    انجليزي جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    المشاركات
    10
    معدل تقييم المستوى
    49

    رد: خرائط العقل

    may Allah bless you ..............

  24. #24
    مشرف المنتدى التعليمي العام ومنتدى التعاميم
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حائل
    المشاركات
    12,209
    معدل تقييم المستوى
    492178

    رد: خرائط العقل

    nothere

    واياك ياطيبة الله يجزاك خير ويبارك فيك

    ما دمت أثق بِك يا الله .. فدربي تفاؤل ...
    كيفية رفع الصور والملفات اضغط هنا
    __________________




المواضيع المتشابهه

  1. شوفو الكلام اللي مايدخل العقل
    بواسطة aminah في المنتدى المنتدى التعليمي العام
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 10-10-2006, 02:44 PM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •