القيلولة القصيرة" منشط جديد للانتاجية في الشركات الاميركية

**afh** · 16-04-2007, 11:21 AM

"القيلولة القصيرة" منشط جديد للانتاجية في الشركات الاميركية

تعتمد بعض الشركات الاميركية "القيلولة القصيرة" كمنشط جديد للانتاجية فتغض الطرف عن فترة استراحة من عشرين او ثلاثين دقيقة لموظفيها في مكاتبهم.
واقامت شركة "يارد ميتالز" المتخصصة في توزيع المعادن والتي توظف 640 شخصا في مجمل انحاء الولايات المتحدة صالونا خاصا في كل من مراكزها الثمانية اطلقت عليه اسم "جناح الحبور" (سيرينيتي سويت).
يخيل لمن يدخل هذا الصالون حيث تفوح رائحة عطور مختارة بعناية لتمتزج مع اصوات تبعث على الهدوء انه عائم في الجو حين يجلس على مقعد مريح منحن في وضعية "انعدام الجاذبية" بين الجدران المطلية بلون الازرق السماوي فيما السقف والارضية المكسوة بالسجاد داكنا اللون.
وتقول سوزان كوزيكوفسكي المتحدثة باسم "يارد ميتالز" معلقة على نظام القيلولة ضمن دوام العمل المعتمد في الشركة منذ العام 2000 "لقد رفعنا القيلولة الى مستوى اعلى هو مستوى السيطرة الكلية على التوتر".
وتؤكد ردا على اسئلة وكالة فرانس برس ان "عشرين دقيقة في جناح الحبور توازي ساعتين من التأمل وفق الطرق التقليدية او اربع ساعات من النوم".
وجنت الشركة من اعتماد هذا النظام "منافع هائلة سواء على مستوى الانتاجية او على مستوى السلامة" بالنسبة للموظفين الذين يعمل معظمهم على آلات لرفع اثقال تستوجب تيقظا كاملا.
واثبتت دراسة اجراها علماء اميركيون ويونانيون اخيرا ان اعتماد القيلولة بصورة منتظمة يخفض بنسبة الثلث مخاطر الوفاة نتيجة نوبة قلبية.
ورأى بيتر فيتاليانو استاذ علم النفس في جامعة واشنطن ان "هذه الدراسة منطقية جدا" مشيرا الى ان منافع القيلولة تلقى اعترافا اكبر في الدول الاوروبية وعلى الاخص اللاتينية منها في الولايات المتحدة.
وقال فيتاليانو "هنا اذا نام احد ما القيلولة نعت بالكسول في حين انه في اليونان واسبانيا يسألونه ان كان استراح جيدا".
واولى الشركات التي اعتمدت نظام القيلولة تعمل في قطاع المواصلات مثل شركات الطيران والسكك الحديد وبينها ايضا مستشفيات وعدد من الجامعات وقد انضمت اليها الان مكاتب محاماة ووكالات اعلانية.
وقال يارل غرانت مساعد مدير وكالة "ستروبيري فروغ" للاعلانات التي تعتمد منذ عام نظام "القيلولة المنشطة" اثناء العمل "صحيح ان الناس في الولايات المتحدة حيث تتمحور امور كثيرة على العمل لا يفهمون بشكل جيد بعد مفهوم القيلولة كما في اوروبا".
ووضعت وكالة الاعلانات التي تتخذ من مانهاتن مقرا لها وسط قاعة العمل "كرسيا-شرنقة" من ابتكار شركة "مترونابس".
واوضح يارل غرانت ان "قيلولة من عشر دقائق باتت من محطات النهار الطبيعية" بالنسبة لموظفي الوكالة ومبتكري الاعلانات فيها وعددهم يقارب الخمسين.
وهذه "الكرسي الشرنقة" صممت خصيصا للاستراحة في بيئة عمل وقال ارشاد شودوري احد مؤسسي "مترونابس" التي توزع هذه الكراسي المكسوة بنصف قوقعة تعزل النائم وترتج لايقاظه عندما يحين موعد النهوض "يمكن النوم فيها بحد ادنى من الحميمية مع البقاء في وضعية لائقة".
واوضح ان هذه المقاعد "ليست مسطحة وبالتالي لا يميل النائم الى اتخاذ وضعية الجنين وبالتالي لن يراه احد في عمله على هذه الحالة".
وباعت مترونابس مئة من هذه المقاعد كما تعرض نماذج منها على الجمهور في وسط منهاتن يمكن استخدامها لقاء 14 دولارا لقيلولة من نصف ساعة.
ويعود لكل شرطة تنظيم تناوب موظفيها على القيلولة سواء بناء على جدول مواعيد او بدونه غير ان الشرط الوحيد المشترك بحسب مدير مترونابس هو "نائم واحد لكل كرسي".

منقول للفائدة بس حبيت ان تكون للمدرسين والموظفين حصة للراحة

**سعودي انجلش** · 16-04-2007, 02:29 PM

الله يسلمك يا اخوي الغالي
وربي يعطيك الف عافية على هالخبر
ابو تركي بسرعه تخرج وجرب انت القيلوله كيف يصير شكلها في نصف الدوام

الله يوفق يا اخوي الغالي
وننتظر رجعتك بالسلامه